Danza clásica

As clases de danza clásica están enfocadas a todas aquelas persoas que queiran iniciarse na práctica e aprendizaxe desta técnica.

O contido das clases distribuirase nas seguintes partes:

1. Quentamento. Preparación corporal a través de exercicios simples enfocados a espertar a conciencia do corpo para a posterior realización de exercicios básicos.
2. Barra. Execución de distintos exercicios basados principalmente na corrección postural, tonificación e elongación de la musculatura, coordinación, equilibrio, sentido del ritmo y memoria.
3. Centro. Aplicación dos recursos aprendidos na barra desenvolvendo desde unha nova perspectiva espacial que reforzará o desenvolvemento de nuevos aspectos como a orientación.
4. Estiramentos. Relaxación muscular para permitirlle ao corpo a asimilación do traballado.